今日は仕事が休みだったので、朝からゆっくり鏡を見ながらスキンケアをしていました。
最近ずっと気になっていたのが鼻の黒ずみです。
ファミレスで接客をしているとお客様との距離も近いので、どうしても毛穴が気になってしまいます。
特に明るい照明の下にいる時間が長いので、鏡を見るたびに鼻のポツポツが目についてしまうのです。
以前の私は、毛穴パックやピンセットが大好きでした。
角栓が取れるとなんだか達成感があって、つい夢中になってしまっていたのです。
取れた角栓を見ると、「こんなに詰まっていたんだ」と驚くこともありました。
正直に言うと、その瞬間はかなり楽しかったです。
動画サイトなどでも角栓を取る映像がたくさん流れてきますし、見ているだけでスッキリした気分になります。
だから、私も何度も自分の鼻を触ってしまいました。
でもある日、毛穴が以前より目立っていることに気付きました。
角栓を取った直後はキレイになったように見えるのですが、数日後にはまた詰まってしまうのです。
しかも、以前より毛穴が開いて見える気がしました。
気になってまた取る。
するとさらに気になる。
そんな繰り返しでした。
仕事中も鏡を見るたびに毛穴ばかり気になってしまい、なんだか憂うつな気分になっていました。
そこで、改めて角栓について調べてみることにしたのです。
角栓は、皮脂や古い角質などが混ざり合ってできるものだそうです。
無理に引き抜くと、毛穴周辺の皮膚に負担がかかる場合があると知りました。
もちろん一度取ったからといって、すぐに大きな問題が起きるわけではありません。
ただ、頻繁に刺激を与えることで肌に負担がかかる可能性があるようです。
私はこれまで力を入れて押したり、毛抜きを使ったりしていました。
今思うと、かなり肌をいじめていたのかもしれません。
それからは、洗顔や保湿を見直すようになりました。
すぐに結果は出ませんでしたが、以前ほど毛穴ばかり気にしなくなりました。
肌は急に変わるものではないので、焦らないことも大切だと感じています。
ファミレスの仕事ではキッチンからの熱気や空調の影響で、肌が乾燥することもあります。
乾燥すると皮脂のバランスも崩れやすい気がするので、保湿をしっかりするようになりました。
以前は角栓を見つけるたびに触っていましたが、今はできるだけ触らないようにしています。
触れば触るほど、気になってしまうからです。
特に小鼻のあたりは、クセになりやすいので注意しています。
先日も気になって調べていた時に、角栓を抜くのはなぜだめ？抜いたほうがいい？メリットデメリットは？という記事を見つけました。
私と同じように角栓が気になる人には、参考になる内容でした。
角栓は無理に取るよりも、自然に取れるまで待つという考え方もあるそうです。
どうしても角栓を見ると、取らないほうがいいと分かっていても触りたくなります。
私も押し出すのがやめられない時期がありました。
取れた瞬間が楽しいと感じてしまう人は、意外と多いのではないでしょうか。
でも今は、その場のスッキリ感よりも、肌への負担を減らすことを優先したいと思っています。
毛穴ケアは即効性を求めたくなります。
私も何度もそう思いました。
ですが、肌は毎日の積み重ねで変わっていくものだと実感しています。
しっかり洗顔して、しっかり保湿して、十分な睡眠をとる。
当たり前のことですが、それが一番近道なのかもしれません。
最近は仕事終わりに帰宅してから、丁寧にクレンジングをする時間が少し楽しみになっています。
以前のように、毛穴を無理に触ることも減りました。
もちろん、今でも黒ずみが気になる日はあります。
それでも、以前ほど焦ることはなくなりました。
角栓を抜けばすぐにキレイになるように見えますが、その後のことまで考えると慎重になったほうが良さそうです。
これからも無理なケアはせず、自分の肌と相談しながら続けていこうと思います。
毛穴の悩みは簡単にはなくなりませんが、少しずつでも健やかな肌を目指していきたいです。
今日も鏡を見ながら、焦らずコツコツ続けることが大事だなと改めて感じた一日でした。